☆自宅にいながらパーソナルトレーニングが受けられる!オンライントレーニングレッスン

自宅にいながらパーソナルトレーニングが受けられる!オンライントレーニングレッスン!

日頃忙しくされている方はなかなかジムに通うことも大変ではないでしょうか?

理想のカラダは手に入れたいけれど…

なんて方は自宅でパーソナルトレーニングを受けてみてはいかがでしょうか?

トレーニングメニュー作成からトレーニング姿勢の指導まで個々に合ったペースでご指導致します。

オンライントレーニングのオススメポイント

①手軽に自宅でパーソナルトレーニングが受けられる

ジムに定期的に通って決められた時間にトレーニングをしなくても、

自宅で空いた時間にトレーニングが出来ます。

②現在ジムに通ってる方もちょっと自宅でもトレーニングしたいという時に。

ジムに通っていても、時間がなくて行けない時は自宅でちょこっとトレーニング^ ^

なんて時にも姿勢チェックからメニュー作成まで受けられる。

③自重トレーニングがメインだからトレーニング器具がなくても大丈夫!

基本的には畳一畳分のスペースがあればトレーニングが可能なメニューを作成していきます。

トレーニング器具がなくても十分効果を感じられるメニューで取り組んでいくので、

手軽にスタート出来ます。

オンライントレーニングの進め方

①予約方法

下記【お問い合わせフォーム】よりメールを送っていただいて、

カウンセリングする日時を決定します。

②カウンセリング

トレーニングの目的や目標を聞かせていただいて、

・トレーニング開始日

・トレーニング期間

・トレーニング頻度

を決めていきます。

③メニュー作成

カウンセリングで決めた目標に合わせてメニューを作成して、メールにてお知らせ致します。

④オンライントレーニングスタート!

ビデオカメラのあるパソコン等で、

Googleハングアウトなどビデオ通話を使用してトレーニングをして、

姿勢チェックやトレーニングの流れを説明しながらトレーニングをしていきます。

⑤次回の予定を決める

毎レッスン修了後に次の予定を確認していただいて、

ご自分のご都合に合わせて日程を決めていきます。

オンライントレーニングの料金は?

1回50分 ¥6,000

12回    ¥50,000

24回    ¥90,000

お支払いは、指定の銀行口座にお振込とさせていただきます。

支払い手数料は、お客様のご負担でよろしくお願いいたします。

トレーニングは1回では効果が出ないもの。

定期的に継続していくことで効果を実感していただけます。

また、ご希望の方は食事管理もサポートいたします。

もちろん現在ジムに通われている方や出張中のホテルなどでも可能です。

この機会に皆さんも自宅にいながら理想のカラダを手に入れましょう!

お問い合わせ

下記お問い合わせフォームを入力して送信をクリックしてください。

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