
体調も良くなったので、トレーニング再開!
どーも。こにぶろ。の小西です。 すっかり体調も回復したので、鈍った身体をリフレッシュするようにトレーニング再開しました^ ^ 今回は少し軽めのトレーニングからスタート。 病み上がりと...
【小西一矢 公式ページ】
どーも。こにぶろ。の小西です。 すっかり体調も回復したので、鈍った身体をリフレッシュするようにトレーニング再開しました^ ^ 今回は少し軽めのトレーニングからスタート。 病み上がりと...
どーも。こにぶろ。の小西です。 ようやく体調も良くなり、いつものように MANAGOLFSTUDIOへ^ ^ 最近では、ダイエット目的でのトレーニングレッスンご参加のお客様も増えてき...
どーも。こにぶろ。の小西です。 昨日は東名古屋カントリークラブにてラウンドレッスン^ ^ 朝少し雨が降っていたけど、スタートしてからはすっかり晴れ間も見えてきて気持ちよくプレー出来ました^ ^...
どーも。こにぶろ。の小西です。 昨日は、MANA GOLF STUDIOでベノックパターの試打会を開催していました^ ^ 普段レッスンに通っていただいているお客様もご自分のストロークに...
どーも。こにぶろ。の小西です。 今日は新規のトレーニングレッスンのお客様^ ^ 普段はMANAGOLFSTUDIOで大さんが ゴルフレッスンをしているお客様^ ^ 身体の動きか...
どーも。こにぶろ。の小西です。 今日もMANAGOLFSTUDIOで No.1トレーニング回数をこなしているTさんに お越しいただきました^ ^ 仕事の怪我もあって少しお休みしていた期...
どーも。こにぶろ。の小西です。 最近はMANAGOLFSTUDIOで空いた時間に トレーニングすることが増えてきました^ ^ 今日は、下半身をメインにトレーニング! バーベルを使用...
どーも。こにぶろ。の小西です。 意外としんどい体幹トレーニングの代表格の 『プランク』 種類も様々ですが、基本はコレ! 頭からかかとまで真っ直ぐにして、 約1分ほど同じ姿勢を維持...
どーも。こにぶろ。の小西です。 昨日は朝からラウンドレッスンをして、 MANA GOLFSTUDIOへ。 インドアレッスンでは、動画撮影、弾道計測など、 客観的に自分のスイングやシ...
どーも。こにぶろ。の小西です。 今年最後のレッスンはMANAGOLF STUDIOで、 開催いたしました^ ^ トレーニングで基礎体力の向上や カラダ作りを目指して、 今回も頑張...