プランクで大切な3つのポイント^ ^
今日はMANAGOLFSTASIOでのレッスン^ ^ 体験で少しトレーニングについてお話しさせていただきました(^-^)/ 今回は体幹を鍛える代表的なトレーニングのプランクをご紹介^ ^ プ...
【小西一矢 公式ページ】
今日はMANAGOLFSTASIOでのレッスン^ ^ 体験で少しトレーニングについてお話しさせていただきました(^-^)/ 今回は体幹を鍛える代表的なトレーニングのプランクをご紹介^ ^ プ...
久しぶりに名古屋に帰ってきたら日差しが痛い！ 外に出るのはキケンだと思い、今日はMANAGOLFでレッスン^ ^ トレーニングも出来るので真夏は涼しくて快適なインドアがモチベーションを上げてくれそ...
先日カジュアルゴルフさんの撮影の為MANAGOLFSTASIOにてトレーニング動画を撮影しました^ ^ トレーニング紹介動画撮影 in MANA GOLF STASIO 今回は股関節の回旋ドリル...