バランスアップで筋力アップ!

どーも。こにぶろ。の小西です。

今日もトレーニングレッスンでMANAGOLFSTUDIOへ

日頃のトレーニングの成果もあって、

大分筋力が上がってきたので

スイングに繋がるトレーニングも少しずつスタート。

先ずはバランス力をアップさせるところからはじめて

体幹を使いながら動ける体にしていきます^ ^

体も締まってきてカッコよくなってきたTさん^ ^

今日もお疲れ様でした!

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