MANA GOLF STUDIOでトレーニングレッスン〜

どーも。こにぶろ。の小西です。

いつもトレーニングレッスンを受けていただいているTさん。

今回で8回目のトレーニング^ ^

大分プランクの姿勢も良くなって筋力もアップしてきました^ ^

ストレッチの効果もあって、

前屈も『人生で初めて指がついた!』

と喜んばれていました^ ^

素晴らしい!!

トレーニングはすぐには効果は出にくいですが、

定期的に取り組むことで、

少しずつ効果が出てきます。

皆さんも正しいトレーニング方法で、

身体の動きをスムーズにしてみてはいかがですか?

MANA GOLF STUDIOの詳細はこちらから^ ^

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